Вверх

Витамин Д защищает кожу от повреждения и старения

Надежда Алексеевна, врач, cтаж (лет): 12
Создана: 26.04.21 17-59
Дополнена: 29.04.21 12-41

Для современных женщин и мужчин внешняя привлекательность, молодость, ухоженность — обязательные атрибуты здоровья, сексуальности и успеха. Поэтому активное изучение свойств витамина Д не могло не коснуться дерматологии и косметологии.

Специалисты в этих отраслях медицины, опираясь на доказательную базу, пропагандируют применение витамина Д для сохранения красивой и молодой кожи.

Фото №1



Чем важен витамин Д для кожи?

Мы часто говорим о том, что кожа выполняет важнейшую роль в метаболизме витамина Д. Ультрафиолетовые лучи солнца проникают сквозь слой эпидермиса и активно поглощаются 7-дегидрохолестерином. Запасы последнего образуются путем накопления в базальном и сосочковом слоях кожи. Результатом сложнейших биохимических превращений становится холекальциферол.

Холекальциферол, образовавшийся в коже, поступает в ток крови и проходит сложную цепочку реакций с белками печени и печеночными ферментами и в почках прежде, чем образуется кальцитриол — активный Д-гормон.

Но как кожа важна для жизни человека и метаболизма ценных биохимических соединений, так и витамин Д для кожи является ценным веществом.

Кожа человека более остальных органов подвержена механическим, химическим воздействиям. Она реагирует на малейшие изменения в организме особенными реакциями — изменением цвета, тургора, эластичности, появлением высыпаний или новообразований. Для правильного функционирования самого большого органа человеческого тела важно сочетание внешней среды и внутреннего здоровья.

Витамин Д необходим коже для:

  • регенерации;
  • антибактериальной защиты;
  • нормального функционирования сальных желез;
  • подавления воспалительных процессов;
  • сохранения молодости.

Особенности взаимодействия витамина Д с кожей

Исследования показали, что наша кожа благодарно реагирует на влияние активных метаболитов холекальциферола. Она содержит чувствительные VDR-рецепторы, благодаря чему реализуются некальцимические эффекты витамина Д:

  • образование клеток эпидермиса с подавлением процессов гиперпролиферации;
  • формирование кожного адаптивного иммунитета к аутоиммунным патологиям;
  • регуляция секреторных функций сальных желез;
  • фотозащита.

В настоящее время проводится исследование, цель которого в определении взаимосвязи уровня витамина Д с развитием рака кожи. Более ранние эксперименты дали противоречивые результаты, поэтому все усилия ученых направлены на поиск истины в этом вопросе.



К чему может привести дефицит витамина Д ?

Большинство людей считают, что недостаток витамина Д негативно отражается только на состоянии костей. Это верно — без холекальциферола нарушается обмен кальция и фосфора, ухудшается минеральный состав и плотность костной ткани. Но на этом действие дефицита Д-гормона не ограничивается. Если говорить о коже, то она реагирует на продолжительный недостаток витамина Д развитием патологических изменений:

  • возникновением трофических язв;
  • розацией;
  • атопическим дерматитом;
  • экземой;
  • признаками псориаза.

Как устранить дефицит витамина Д?

Медицинская статистика говорит о том, что подавляющая часть населения испытывает выраженный недостаток витамина Д, независимо от возраста и региона проживания.

Поступление витамина Д в организм осуществляется путем:

  • воздействия солнечного света;
  • употребления определенных продуктов питания (мяса, яиц, грибов, рыбы);
  • приема активных добавок.
Контрольные анализы уровня витамина Д в крови показывают, что добиться положительного результата можно только принимая препараты холекальциферола.

Для лечения пациентов с кожными заболеваниями используют высокие дозировки пероральных лекарственных форм витамина Д. К сожалению, в нашей стране пока не сертифицированы препараты для парентерального введения, поэтому пациенты вынуждены заказывать их за рубежом либо использовать препараты для приема per os.



ТОП-5 средств с витамином Д

Сияние кожи возможно только при устранении дефицита активного Д-гормона. Обеспечить нормальный уровень витамина Д помогут лучшие добавки:

  1. California Gold Nutrition, витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ);
  2. Now Foods, высокоактивный витамин D-3, 50 мкг (2000 МЕ);
  3. Solgar, витамин D3, холекальциферол, 25 мкг (1000 МЕ);
  4. Nature's Answer, витамин D3 в каплях, 100 мкг (4000 МЕ);
  5. Now Foods, жидкий витамин D-3 с повышенной силой действия, 1000 МЕ.

Косметическая линия «Квартет здоровья»

Тесная работа эндокринологов и косметологов, понимание взаимосвязи внутреннего здоровья с внешней красотой, привели к созданию особой космецевтической линии «Квартет здоровья». Основная задача ученых состояла в создании продуктов, подходящих для кожи мужчин и женщин, независимо от типа и возраста.

Под определением подразумевается использование:

  • витамина Д;
  • омега-3;
  • гормонов;
  • антиоксидантов.

Общеизвестный «Квартет здоровья», о котором мы уже рассказывали здесь, применяют внутрь, в виде лекарственных форм. Но, также существует «Квартет здоровья» снаружи (КЗН). Именно о нем далее и пойдет речь.

Средства этого КЗН сочетают в себе ухаживающие и лечебные свойства. В результате использования средств этой линии, отмечается не только улучшение внешнего вида кожи лица, но и тела.

Результаты применения показали следующие эффекты:

  • восстановление всех дермальных слоев;
  • восстановление клеток, поврежденных действием свободных радикалов и активных форм кислорода;
  • улучшение состояния коллагеновых и эластиновых волокон;
  • нормализацию цвета кожи;
  • регенерацию участков, подвергшихся изменениям в результате каких-либо дерматологических заболеваний.


В чем секрет эффективности «Квартета здоровья» снаружи?

Дело в том, что базу препаратов составляет особое мелкокристаллическое вещество, которое является отличным проводником ценных составляющих в самые глубокие слои кожи.

В серию входят:

  • эмульсия для контура глаз;
  • дневной и вечерний кремы для лица и шеи;
  • лосьон для рук и тела;
  • сыворотка с α-липоевой кислотой;
  • освежающая мицеллярная вода;
  • маска для контура глаз с ω-3,6 кислотами и провитамином D;
  • маска для контура глаз с гиалуроновой кислотой и гесперидином;
  • крем для ног.

Не только внутренний прием добавок с витамином Д, но и использование ухаживающих средств наружно, способствуют достижению главной цели — сиянию снаружи и здоровью внутри.

Источники

  1. Малабанан А., Вероникис И.Е., Холик М.Ф. Новое определение недостаточности витамина D. Ланцет. 1998; 351 : 805–806.
  2. Зиттерманн А., Кёрфер Р. Защитные и токсические эффекты витамина D на кальцификацию сосудов: клинические последствия. Мол Аспекты Мед. 2008; 29 : 423–432.
  3. Ревизионная комиссия. Информация о лекарствах для медицинского работника. Роквилл, Мэриленд: United States Pharmacopeial Convention Inc .; 1997 г.
  4. Кочупиллай Н. Физиология витамина D: современные представления. Индийский J Med Res. 2008; 127 : 256–262.
  5. Энгельсен О. Взаимосвязь между воздействием ультрафиолетового излучения и статусом витамина D. Питател... [читать полную версию]
Оцените статью: