Вверх

Гомоцистеин: что это такое и какие уровни являются нормальными?

Ирина Владимировна
03.11.18 16-42

Гомоцистеин это аминокислота, присутствующая в теле каждого человека. В определенных количествах она полезна, но её избыток может вызывать аутоиммунные или сердечные заболевания.



Что означает уровень гомоцистеина для здоровья?

Фото №1

Гомоцистеин регулируется биохимическим процессом, известным как метилирование. Метилирование происходит примерно миллиард раз в секунду и регулируется определённым типом генов. Люди, имеющие мутации гена метилирования более склонны к аутоиммунному воспалению и связанным с ним проблемам. 

Что показывает повышенный уровень гомоцистеина:

  • мутацию генов;
  • влияние лекарств;
  • неправильное питание;
  • воздействие токсинов;
  • гормональный дисбаланс;
  • воздействие стресса.

Оптимальный диапазон составляет менее 7 мкмоль/л. Более высокие концентрации гомоцистеина показывают наличие хронического аутоиммунного воспаления и сердечных заболеваний.

Гомоцистеин и аутоиммунитет

Нарушение метилирования может привести к аутоиммунным проблемам. Высокие уровни гомоцистеина могут показывать наличие распространенных аутоиммунных заболеваний, таких как болезнь Хашимото, ревматоидный артрит и псориаз.



Гомоцистеин и сердечные заболевания

Повышение гомоцистеина увеличивает риск развития цереброваскулярных, сердечных, коронарных и периферических нарушений. Особенно высокие его уровни связаны с заболеванием коронарной артерии и повышенным риском атеросклероза.

Сердечный приступ и инсульт могут быть связаны с аутоиммунными состояниями - волчанкой и аутоиммунной болезнью щитовидной железы, вызванными избытком гомоцистеина.

Гомоцистеин является лучшим маркером состояния сердечно-сосудистой системы, чем другие риски, такие как курение и гипертония.

Гомоцистеин и снижение когнитивной способности

Высокий уровень гомоцистеина токсичен для нейронов. Хотя старые и поврежденные клетки удаляются из тканей посредством аутофагии, преждевременная смерть здоровых клеток отрицательно влияет на мозг.

Болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и рассеянный склероз - неврологические заболевания аутоиммунного спектра, связанные с высокими уровнями гомоцистеина.

Согласно недавним исследованиям при уровне гомоцистеина свыше 14 мкмоль/л удваивается риск болезни Альцгеймера. Снижение гомоцистеина является важным шагом в защите мозга от болезни Альцгеймера и других форм деменции.



Гомоцистеиновые уровни и депрессия

Избыток гомоцистеина коррелирует с низкими уровнями серотонина. По мнению некоторых ученых, высокий уровень гомоцистеина у женщин после родов, является фактором способствующим послеродовой депрессии. Мужчины с высоким уровнем гомоцистеина в два раза чаще страдают депрессией.

Тесты уровня гомоцистеина

Фото №2

Для определения уровня гомоцистеина используют лабораторное измерение и генетическое тестирование метилирования.

Генетический тест помогает врачу обнаружить причины нарушения уровня гомоцистеина у пациента. Чем больше генных полиморфизмов, тем более восприимчив организм к проблемам с метилированием.

Способы снизить уровень гомоцистеина:

  • приём витаминов группы В (метилфолат, B6 ​​и B12);
  • употребление полезных продуктов (зеленые листовые овощи, богатые серой капуста и брокколи, морская рыба, говядина и печень).

P.S. Одним из наиболее эффективных средств, снижающих уровень гомоцистеина, и как следствие уровень хронического воспаления в организме, является ... [читать полную версию]


Источник
Оцените статью: